Sesión - Paso a Paso
La técnica de la sesión RTT (Rapid Transformational Therapy) de Marisa Peer para dejar de fumar, que ocupo en mi terapia consta de varios pasos que tienen como objetivo abordar las raíces profundas del hábito de fumar y reemplazarlo por nuevos patrones de pensamiento y comportamiento más saludables. A continuación se describen los pasos de la sesión:
1
Preparación
En esta etapa, se establece un objetivo claro y específico para la sesión, en este caso DEJAR DE FUMAR. Se discuten los antecedentes del cliente y se le explica la naturaleza del tratamiento.
2
Hipnosis
Se lleva al cliente a un estado de trance hipnótico, que es un estado de conciencia alterado en el que la mente subconsciente es más receptiva a los mensajes positivos y a los cambios en el comportamiento.
3
Investigacion
En este paso, se lleva al cliente a través de un proceso de exploración de sus pensamientos y creencias subconscientes que pueden estar contribuyendo al hábito de fumar. El objetivo es identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen al cliente atado al hábito.
4
Reprogramación
Una vez que se han identificado los patrones de pensamiento negativos, se guía al cliente a través de un proceso de reprogramación de la mente subconsciente para crear nuevas creencias positivas que respalden el objetivo de dejar de fumar. Se utilizan técnicas de sugestión, visualización y afirmación para reemplazar los patrones de pensamiento negativos con pensamientos más positivos y saludables.
5
REFUERZO
La sesión incluye un audio de refuerzo personalizado que el cliente escuchará después de la sesión por 21 dias, para continuar la reprogramación de su mente subconsciente y mantener los nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Este audio refuerza las sugestiones positivas que se han plantado en la mente del cliente durante la sesión.
Vamos a trabajar juntos
NO SE PUEDE CAMBIAR UN HABITO DE ACCIÓN, SIN CAMBIAR PRIMERO
EL HABITO DE PENSAMIENTO.